红糖生姜水怎么煮?

南方养生网   2023-06-06 07:12:50

食材原料

红糖30克

生姜20克


(相关资料图)

清水500克

步骤1

红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好;红糖可用颗粒状的,也可用黑糖;红糖、生姜、水,成本也就5毛钱,超不过1块,可隔三差五喝一壶;

步骤2

将生姜先切薄片再切细丝,最后切成碎末;这样便于充分释放其中的营养物质;

步骤3

将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中;电水壶内胆是316食品级不锈钢材质,无色无味且不会着色;

步骤4

盖上盖子,通电,启动开关,3分钟红糖姜水就煮好了;

步骤5

用个小滤筛将姜末截留下来,趁热喝一两杯红糖姜水,很快就会觉得浑身发热微微冒汗了

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