范主说：鸡娃不如鸡自己

(资料图片仅供参考)

最近一段时间， 贝克汉姆 一家在社交网络上相当活跃。

小贝和贝嫂受邀参加 Jacquemus秋冬大秀，在湖边泛舟看秀，好不惬意；闲下来还玩起自拍~

撑伞的画面莫名喜感，感觉小贝撑伞撑了个寂寞，把老婆完全晾在大太阳下……

出席别家大秀，贝嫂还不忘在ins上给自己的品牌打广告：“我穿着Victoria Beckham品牌的VBPSS24系列的新裙子（即将上市！）和我的标志性Chain Pouch以及防护太阳镜”。

活在聚光灯下的两口子，不管玩社交网络，还是日常保养，样样都很拼。就连出个酒店，也要走出街拍水准，一个变身时髦女霸总，另一个则是背Goyard的松弛感型男。

日常生活也是把“自律”刻在骨子里。47岁的小贝还在疯狂练身材，练到瘫倒在健身房。前阵子他还透露，自己患有严重的强迫症，经常三更半夜化身“田螺姑娘”起来打扫卫生…感觉家里连保姆都可以省了。

贝嫂更是有过之而无不及。小贝爆料说她过去25年里一直坚持吃同样简单的晚餐。 “半永久”式精致妆容更是万年不变，贝嫂说就连小贝都没见过自己没化妆的样子……

虽然对自己无比严苛，但对四个孩子却无比宽松。三个儿子的颜值一路flop也无所谓。

事业没起色，每天最爱秀恩爱，儿子们开心就好。

对于小贝贝嫂来说，一家人整整齐齐才是正经事。前阵子集体去日本旅行，虽然二儿子罗密欧忙着搞事业陪女友不在，但以前总是“掉队”的大布和老婆妮可拉，这次全程参与。一直被说“婆媳冷战”的贝嫂和儿媳妇，关系终于破冰，貌似也越来越融洽了~

“嫁出去的儿子泼出去的水”，幸好小贝夫妇身边还有个贝小七。很快小七就要迎来12岁生日了，一直是爸妈的乖乖girl↓

前阵子，小贝带她去看演唱会，小七化身追星girl，小贝也陪着一起“嗨”，真是在 用生命诠释“女儿奴”三个字。

那么，小贝夫妇究竟对自己有多“狠”，对娃又有多“佛”呢，下面就来看一看~

颜值保养

对自己：时刻都有偶像包袱

颜值一直是小贝夫妇的门面，昔日的“英国足坛第一帅哥”+“漂亮辣妹”组合，几十年后依然在努力刷存在感。

今年49岁的贝嫂保养得的确不错，除了不可避免的岁月感， 紧致的轮廓和皮肤状态已经相当可以了。

多年来，贝嫂在自己这张脸上没少下功夫，从do脸到隆胸手术都做过，日常也是精致到头发丝，时刻带妆上阵。

今年，她成立了个人美妆系列，所以格外热衷在INS上展示“上妆Routine”，尤其是她洋洋得意的画眉技巧。

贝嫂说，自己没有眉毛的样子很“吓人”，所以每天起来第一件事就是画眉毛，连小贝都无权见到她素颜无眉的样子……

简直是现实版“麦瑟尔夫人”了~

而小贝的偶像包袱就更重了。从年轻时的痞帅，进化成如今的“熟男绅士风”， 修炼到皱纹也恰到好处地散发魅力。

卡塔尔世界杯期间，更是和“甲方”王子在线比帅，展示颜值时从来没有掉过链子。

要说天生底子好的帅哥多了去了，不过像小贝这样对保养上心的却是稀有物种。

他自曝会找知名美容师尼拉姆 · 霍姆斯进行面部护理，使用一种非侵入性的“胶原波”疗法紧致面部。还说自己的美容方法就是偷贝嫂的护肤品，洁面乳、唇膏、眼霜一个不少。

虽然曾表示“喜欢优雅地变老”， 发誓永远不做整容手术， 不过这两年貌似也祛除了皱纹和鱼尾纹，看这对比照，变化确实不小。

面对英国男人都会经历的脱发烦恼，帅了一辈子的小贝自然不会听之任之。

被媒体拍到过几次头发稀疏、谢顶的照片之后，他便火速给自己安排了植发，没多久头发又支棱起来了。据说他做的是一种叫做FUE的头发移植手术，不过对此小贝一直守口如瓶。

对娃们：不许化妆，自然最美

相比之下，贝家的儿子们没怎么继承妈爸的颜值，所以无所谓“偶像包袱”。和老爸合影，别说帅过老爸了，不拉胯就已经很不错了。

12岁的贝小七除外，虽然正值婴儿肥时期，不过从小就是美人胚子，算是几个娃里颜值较高的。

女儿奴小贝曾经发誓不许任何人剪小七的长发，所以小七从小就一直长发飘飘。 长大一点后，小七曾要求剪一个贝嫂辣妹时期同款发型，把头发剪短还是小贝亲自操刀的，满脸都写着不情愿↓

如今的小七也已经能给自己化妆了，对各种美妆产品驾轻就熟，贝嫂还帮她开过一个化妆派对。

除了给自己化，平时她还会给妈妈化。这晕染眼影的手法，看起来也是练过的↓

对着老爸也是一顿操作，把小贝的帅脸当画布↓

贝嫂说，小七对化妆很有天赋，也很喜欢化妆。如果考试成绩好，她会奖励带她去挑选化妆品。

不过贝嫂并不希望女儿有容貌焦虑，所以她同时也会规定，小七外出时必须素面朝天，保持自然美。

身材管理

对自己：健身狂魔、自律生活方式

几十年如一日的“偶像”状态，源自生活中的自律。在这一点上，很少有人比小贝夫妇对自己更狠。

贝嫂私下里是个健身狂魔，之前接受采访时透露，她每天都会跑约4.8KM，之后再约私人健身教练健身约1小时。并随时随地抬腿拉筋，即使生过4个孩子，体重也常年在43kg上下徘徊。

一家子去度假，小贝晒照的背景都是维多利亚在游艇上运动，连他都会摇头三连...

这一切都是为了进军时尚圈，贝嫂才硬是把自己瘦成了纸片人，从背后看，根本没有几两肉。

贝嫂的“健身搭子”无疑是小贝。小贝某次接受《卫报》采访，记者问他“退休十年”是如何在身体与心理上保持最佳状态，他透露只是做了“普通男人都可以做到的五件事”。

其中包括：好动的日常生活、坚持健身和体能训练结合、不因忙碌错过健身房、早晨喝咖啡燃烧卡路里、自己做饭。

俩人起床后的第一件事就是先练两下↓

夫妇俩平时还会搭伙拉练，或是一起学跳舞…孩子们根本不用担心父母的“退休生活”。

贝嫂平时基本只吃“草”：起床先来两勺苹果醋、早餐再来杯鲜榨果蔬汁、午餐稍稍“放纵”了一下，吃的是低脂的三文鱼，到了晚餐，则是小贝口中25年不变的“烤鱼、蒸菜”……

而家里的大厨依然是小贝。在家期间，小贝经常展示精湛的厨艺，有时小七还会帮爸爸一起做。看小贝这颠勺技术，简直比颠球还在行~

不仅会做饭，还洗碗打扫一键全包。毕竟，这是一枚自爆有严重强迫症 （OCD） 的小贝。

小贝在纪录片里透露，自己的这种病会迫使他经常熬夜打扫豪宅，在放松休息之前，房间中的一切都必须一尘不染：“晚上当家人都睡着时，我会清理用过的蜡烛，确保一切都整洁”。

小贝和贝嫂一家目前居住的豪宅面积几百平，拥有8间浴室、7间卧室以及健身房、水疗中心等，要打扫完至少需要几个小时……保姆都要失业了。

其实小贝很早就说过，他还未退役时就已经患病，自己的一切东西都必须直线排列，而且还有“偶数”强迫症……

贝嫂之前被采访时就说：“放饮料的冰箱里的一切都是对称的。如果有三罐，他会扔掉一罐，因为它必须是偶数。” 后来甚至用颜色编码。

此外小贝还被爆每两周会买30条一模一样的CK内裤，衬衫也必须根据颜色顺次排开；家里的三面镜子总是让他抱怨不止，贝嫂说： “他老是对我说，为什么不是四面镜子？”

甚至家里有4个孩子，也有媒体猜测，是否因为小贝偏爱偶数。不知道在小七没出生之前，小贝会不会看自己的3个儿子在一起有些别扭……

对娃们： 体型任其发展

爸妈都是长年保持完美身材的“健身标杆”，到了子女这里，却经常和发胖、身材拉胯挂钩。

比如大布，十几岁的时候还会和小贝一起去健身房，时不时晒晒肌肉，结果后来没有坚持下去，小贝也没强迫他继续，完全不像对自己那样严苛。

记过就没有一点爸妈的精气神。年轻时，他被拍到各种萎靡、佝偻的体态，还被拍到随地吐痰，邋遢形象久久挥之不去。

外出度假时，越来越多被拍到大腹便便的样子，不到24岁就有中年发福的趋势了，面部也有点发腮的迹象。

虽然娶了媳妇之后人变干净利落了，可一旦和老爸站在一起，身材气质差的不是一星半点。

面对比自己身材还紧实，肌肉线条迷人的老爸，大布也丝毫不动摇……不知如此自律的小贝，看到儿子心里会作何感想。

不过最近大布又开始练起来了，也不知道是不是为了和老婆更般配……

如果说不注意形象的大布，被质疑就是意料之中的事，那么小七被骂就实数莫名其妙了。

童年肉嘟嘟的贝小七，长大后因为体型问题，难逃网友的毒舌。有人说小七太胖了，也有人开始担心发胖会不会影响她的健康。 更有甚者说她“胖了都没小时候可爱了”，也是有点离谱……

年仅6岁时，她就曾因身材问题遭到网络喷子的diss。当时小贝夫妇还曾经对媒体表示， “这真的让她 （贝嫂） 心烦意乱，她讨厌小七听到这样的评论并过分在意她的身体形象”，“大卫也很生气，本想在INS上回怼这些喷子，但是又觉得这样可能会让那些喷子更加猖狂”。

虽然小七最近瘦了很多，不过跟常年保持40多公斤的自律狠人贝嫂对比，网友都觉得贝嫂不关注女儿的身材，毕竟他们全家都很瘦，怎么会任由女儿不断变胖？被质疑是不是太溺爱女儿了...

事业成就

对自己：赚钱劳模，醉心工作

小贝夫妇的商业帝国很是成功，不管是敏感度还是拼劲儿，俩人都不落人后。

贝嫂一路走来全靠热爱和坚持。即便经营再难，都没有放弃自己的时尚梦。当年她从歌手转型，为了成功打入时尚圈，从头学起，积极和业内大咖搞好关系，以求得到她们的指点。高光时刻是夺得全英时尚大奖，三次获得年度设计师提名，在跨行业中算是不错的了~

虽然个人品牌连续十几年亏损，但她依旧坚持把品牌做下去。直到去年成立了美妆线，品牌终于实现首次盈利，也算是苦尽甘来。

这些年，她给自家品牌带货就没有停过。日常出街穿搭、聚会、走红毯，再到如今亲力亲为直播化妆，都是自己赚吆喝。

难怪之前儿子儿媳大婚，因为妮可拉没穿贝嫂设计的婚纱，外媒脑补了一出“婆媳大战”。毕竟在经营品牌这件事上，大家都知道贝嫂有多拼了~

而小贝这边，同样是奔5的人了，依然醉心于工作。

他自己组建球队当老板，把原本2000万美元的迈阿密国际俱乐部做到市值6亿美元。最近还吸引了梅西等顶级球员的加入，妥妥的成功男人一枚。

当老板之外，商业代言和活动他也各种拿手。前一秒，他受中国澳门旅游局的邀请，当宣传大使↓

后一秒，又马不停蹄地赶去意大利，和玛莎拉蒂一起参加米兰设计周，满世界飞↓

更别说去年受卡塔尔官方邀请，担任世界杯大使。叱咤足坛多年，依然有取之不完的商业价值，小贝自己也十分清楚自己的吸金能力。

最近他的个人眼镜品牌DB Eyewear也上新了，宣传照拍摄也在火热进行。 自己当老板+自己当代言人，连模特费都省了，这生意很划算~

相比之下，虽然小贝的收入比贝嫂更稳定一些，尤其是小贝早年赚的钱，不少都拿来补贴老婆的品牌了，一“救急”就几千万几千万的出去了…

但俩人在一起，始终是“双赢”的。他们一起把“贝克汉姆”做成了一个品牌， 彼此是对方坚实的后盾，他们合力把家庭美满当成事业去经营，纪念日、节日、生日必晒恩爱，从始至终保持着热度……据泰晤士报估计，俩人的净资产达到3.8亿英镑。

对娃们：开心就好，自由发展

不过贝家的孩子们，比事业心远不及爸妈。小贝和贝嫂似乎也不着急，任由他们发展。 贝嫂曾说：“孩子们整日生活在镁光灯下，压力很大。我并不想去逼迫他们做什么事情，他们开心就是最好的。”

话虽这么说，但早些年小贝夫妇还是没少操心。比如大布，老爸带他踢足球，轻轻松松就可以在切尔西试训，但是没坚持下来，还因为表现差而被球队退货↓

送他去美国帕森斯设计学院学摄影，一年学费至少需要20万人民币，因为太想妈妈而辍学↓

贝嫂为他争取了品牌Superdry的代言，结果他 被品牌方退货，原因是他以不适合日程安排为由，拒绝了各种拍摄和活动，据说贝嫂得知后 气到流泪。

这个价值100万美金的代言 是贝嫂花了很多心血帮儿子争取的， 结果大布对代言不满意 (原因据说是想跟Gucci合作) ，对父母的名声和商业也造成了影响……

去年干脆当起了“厨师”，推出了一档做饭节目《与布鲁克林一起烹饪》。结果节目中一直装模作样地作秀，搞一些花里胡哨的东西。 这厨艺，大概连老爸一半水平都达不到……

因为做饭，大布没少被喷。最近又因为用了一整瓶零售价180块的鳄梨油做炸鸡，被说浪费，横竖都要被挑刺。

而贝嫂虽然看起来像“虎妈”，其实养孩子比较“佛系”，对孩子们一直倾注了满满的爱。她去年还说：“做一个好妈妈是我的第一工作。我的孩子们很棒，工作努力，善良体贴，这就是你想要的。”

所以眼看 儿子被网嘲，贝嫂还出来维护好大儿，为他辩解。之前大布做烤肉被批完全没烤熟，贝嫂马上发ins为儿子辩护：“布鲁克林给了我周日烧烤的灵感，我会试着为你爸爸和弟弟妹妹做这个，做这个很少有不生的“。

老爸贝克汉姆更没意见，只记得生日准点为儿子送祝福，浓浓的父爱配方就对了~

其他几个儿子里，二儿子罗密欧从小就走运动路线，不过网球没什么天赋，后来改踢足球，最近还新签了英超俱乐部布伦特福德B队。

虽然资质不如小贝，倒是态度比哥哥大布认真，平时训练很是刻苦。老爸送上资源，他也有在努力接住。

一直存在感不高的老三克鲁兹，则继承妈妈衣钵，跑去搞音乐。对此父母也是支持。

同样被富养的小7，从小也基本上是要什么就给什么。虽然目前还小，不过艺术、体育等兴趣爱好上全面抓，各种贵族式运动的培养也是一个都没落下。价值百万人民币的画作、几十万的小马说送就送~

日常养女儿主打一个“陪伴”，小贝始终陪伴在小7身边。

穿搭衣品

对自己：精致体面，把出街当T台

穿衣方面，小贝和贝嫂更是不含糊。多年来在时尚圈摸爬滚打，不仅修炼了鲜明的个人风格，而且永远精致得一丝不苟。

贝嫂的风格永远是“精致时髦的时尚圈style”，和如今流行的运动休闲风毫无关系。

逢出门就是她的个人品牌时装秀，一刻都不敢掉链子。阔腿裤、西装、黑超墨镜是她的招牌搭配，拉长头身比妥妥的。

出门度假也是精心打扮，自家品牌的度假裙连换好几套，一边带货，一边看得出来肯定是有精心打扮过。

“恨天高”这种单品，贝嫂更是焊死在身上了，还一不小心和儿媳妇“撞鞋”↓

也由于常年穿高跟鞋，贝嫂早早就有严重的拇指外翻↓

某年她在品牌时装秀谢幕时，她破天荒穿了运动鞋，一时之间引发了时尚圈热议。

小贝的衣品就更是“业界闻名”。从早年的痞帅风小贝，演变成如今的西装look老贝，衣品一直在不断进阶。

自家球队的新西装和Brooks Brothers合作，小贝率先上身示范，西装精Style和他绝配。

夏天还会专门pick亚麻西装，浅色系清凉又显高级↓

日常穿衣也走“老钱贵族风”路线，Loro Piana等低调奢华的品牌是他的最爱，最近几乎是和LP锁死了。

秋冬会专门穿显气质的高领衫，穿上就是帅气多金的高富帅。

再配一块他当下代言的帝舵腕表，精致休闲风拉满。

对娃：随性穿搭，舒服为主

老爸老妈越精致，子女们穿搭越随性。穿衣方面严以律己的小贝夫妇，对孩子们的穿搭并没有诸多要求。

早年大布其实都还算“正常”，直到从这张照片开始跑偏↓

画风经常让人看不懂，尤其是配上糟糕的体态，毫无腔调可言。

跟妮可拉结婚后，稍微好了一点。大概是为了配合老婆的衣品，至少还你一个简单干净的大布。

日常也没什么偶像包袱，基本上是夏天白Tee，冬天白毛衣，也比较省心。

再配上棒球帽和墨镜，硬是要凹出嘻哈明星style↓

走时尚潮男路线的罗密欧，大部分时间都是卫衣+卫裤的搭配，不过偶尔也会凹一把西装混搭，就是穿衣风格不太稳定。

尤其是开始蓄胡子之后，整体风格有崩坏的迹象，穿上花衬衫后，少年感更是大打折扣

倒是小七一直显得比较青春活力。她可以当妈妈的专属模特，母女俩一起穿VB品牌的裙装↓

也可以穿瑜伽裤、运动鞋，拎LV包包打底↓

更可以和爸爸一起搞怪。平时精致得一丝不苟的小贝，为了小七也愿意戴上芭比粉配饰，父女俩也是real有爱~

好啦，关于贝克汉姆家“鸡娃不如自鸡”的故事，今天就聊到这里，你有什么想法，欢迎留言告诉我们哦~

图片来自网络，部分来自视觉中国

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